為了健康改掉不良生活習(xí)慣很重要

　　不良的生活習(xí)慣，對我們的健康危害非常大，這些我們都知道，但在日常生活中有一些生活習(xí)慣看似健康，實際上事不健康得，反而對人類的身體有非常大的危害，下面就為您介紹一些日常生活中不易看出來的不良生活習(xí)慣，讓您遠(yuǎn)離這些危害健康的不良生活習(xí)慣，身體更健康。

　　生活中不易發(fā)現(xiàn)的不良生活習(xí)慣具體介紹如下：

　　1、衛(wèi)生紙擦拭餐具、水果

　　國家質(zhì)檢部門抽查結(jié)果表明，許多種類的衛(wèi)生紙都未經(jīng)消毒或消毒不徹底，上面含有大量細(xì)菌，很容易粘附在擦拭的物體上。只有經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

　　2、飯桌上鋪塑料布餐桌

　　上鋪了塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細(xì)菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質(zhì)。

　　3、用紗罩罩食物防蠅用紗罩罩在食物上

　　蒼蠅雖然不會直接落到食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

　　4、用毛巾擦干鍋、碗、盆、杯等餐具及水果

　　我國城市所用自來水都是經(jīng)過嚴(yán)格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再揩干反而會二次污染。

　　5、用酒消毒碗筷

　　一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達(dá)到消毒的目的。殊不知，醫(yī)學(xué)上用于消毒的酒精度數(shù)為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本達(dá)不到消毒的目的。

　　溫馨提示：日常生活中，不容易被發(fā)現(xiàn)的不量生活習(xí)慣還有很多，希望大家在發(fā)現(xiàn)以后一定要遠(yuǎn)離，讓自己更加的健康起來。