自體脂豐胸的效果好嗎 如何豐胸

　　對(duì)于胸部的曲線美是每個(gè)女人都渴望的，傲人的雙峰真的可以讓女人更加的自信。因此，豐胸就成了女人一生都在追求的事情。到底怎么豐胸，吃什么食物比較好，這些都是女性所關(guān)心的了。豐胸可以提升女魅力，豐胸通常用的方法就是通過(guò)食物豐胸，那么請(qǐng)問(wèn)什么是自體脂豐胸?斷奶后如何豐胸，木瓜怎么吃豐胸，下面就來(lái)看看。

　　什么是自體脂豐胸

　　自體脂肪豐胸，又被叫做自體脂肪移植豐胸和自體脂肪注射豐胸，和自體脂肪隆胸的含義也相同。自體脂肪豐胸是指自體脂肪移植隆乳術(shù)，它是隆乳術(shù)的一種，它是以自體的脂肪細(xì)胞作為隆乳材料，通過(guò)自體脂肪填充、自體組織充填等方法移植注射于乳腺組織并促使其成活，以使乳房隆起并增強(qiáng)女性形體美感為目的的一種隆乳手術(shù)。

　　很多人都認(rèn)為，自體脂肪豐胸是沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的，其實(shí)并不是這樣，任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)，那怕是字體脂肪豐胸，利用自己的部分脂肪進(jìn)行豐胸，也是會(huì)有一定的傷害，比如會(huì)形成囊腫、硬塊等后遺癥。但是，少量的自體脂肪移植還是比較安全的，相對(duì)其他豐胸手術(shù)，自體脂肪豐胸屬于安全的手術(shù)，下面我們一起了解一下，自體脂肪豐胸的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)。

　　自體脂肪豐胸缺點(diǎn)

　　1、因?yàn)樽煮w脂肪存在脂肪的吸收問(wèn)題，因此，部分人吸收不好，可能會(huì)有再次手術(shù)的情況，需要多次進(jìn)行脂肪的注射，才可以達(dá)到豐胸的目的，這也就是自體脂肪豐胸的缺點(diǎn)之一。

　　2、由于自身胸部提供的空間有限，一次注射脂肪細(xì)胞不能太多，否則會(huì)有部分脂肪細(xì)胞會(huì)被身體吸收掉，需要分幾次來(lái)進(jìn)行手術(shù)。對(duì)整形醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)和設(shè)備條件要求很高，必須在正規(guī)的醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

　　3、最大的缺點(diǎn)是吸收率高如果吸收率的問(wèn)題能夠很好解決它將是一種非常理想的隆胸方法。

　　吃什么可以豐胸

　　以下是一些對(duì)豐胸美胸效果比較好的食物，胸小的mm不妨多吃一些。

　　1、讓木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。

　　2、讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類(lèi)食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。

　　3、讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn)，因?yàn)楦缓S他命C的食物，可防止胸部變形。

　　4、讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。

　　5、讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物，因?yàn)楹S他命A的食物，有利激素的分泌。

　　斷奶后如何豐胸

　　1、豐胸運(yùn)動(dòng)：斷奶后媽媽需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿(mǎn)。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

　　2、豐胸按摩：不僅適用于斷奶后豐胸，是一種通用的豐胸方法。

　　(1)直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20-50次后，換左手按摩右乳房20-50次。

　　(2)側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20-50次后，換右手按摩左乳房20-50次。

　　(3)營(yíng)養(yǎng)+按摩乳房：我們都知道，單純的依靠按摩來(lái)豐胸，不僅需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，而且還不一定有明顯效果，最好按摩的時(shí)候配合營(yíng)養(yǎng)支持。

　　3、豐胸食物

　　(1)木瓜豐胸：眾所周知木瓜是豐胸最好的水果，常吃木瓜不但豐胸效果好，而且對(duì)于腰部、腿部其他部分無(wú)任何增肥作用。配合牛奶食用效果會(huì)更佳哦。每天早餐前和晚飯后將木瓜和牛奶榨汁攪拌均勻服下，如果對(duì)牛奶過(guò)敏可單獨(dú)喝木瓜汁。

　　(2)酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點(diǎn)糖，月經(jīng)來(lái)前早晚吃一碗，據(jù)說(shuō)養(yǎng)顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙。

　　(3)種子、堅(jiān)果類(lèi)食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻都是良好豐胸食物。而且種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。

　　(4)富含維他命A食物：如花椰菜、甘藍(lán)菜、葵花子油等，有利于激素分泌，幫助乳房發(fā)育。

　　(5)富有膠質(zhì)的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，都是豐胸圣品。

　　結(jié)語(yǔ)：完美的胸部會(huì)讓女人更家的有自信，自信的女人也是最美的。想要好好的提升胸部的話，這些食物大家可以適當(dāng)?shù)某?。女性胸部變大的話可以增加自身的美魅力，所以說(shuō)有許多女性都會(huì)豐胸。愛(ài)美是女人的首要任務(wù)了，沒(méi)有傲人的雙峰怎么美麗起來(lái)呢。