夏季降暑喝熱茶的養(yǎng)生保健

　　夏季降暑喝熱茶管用嗎?本文就是關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生：夏季降暑喝熱茶功效的介紹，希望能幫您認識到藥茶的功效，請往下看：

　　降暑

　　如果喝涼的，冷就會把熱遏止住，散不出來，容易患病。要想散熱快，降暑快，最好的辦法是喝溫熱點的茶，汗出完后，一會兒就舒服了。正所謂是以毒攻毒。

　　口干

　　烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有潤喉、生津、清除體內(nèi)積熱的作用，可以讓機體適應(yīng)自然環(huán)境的變化，同時也有減肥的功效。

　　防曬

　　由綠茶中提煉出來的兒茶素具有很強的抗氧化功能，將含有兒茶素的護膚品涂在皮膚上，皮膚受陽光損害的程度相應(yīng)減輕。飲用綠茶的防曬效果跟涂抹綠茶護膚品的效果相同。原來喝綠茶可以從內(nèi)而外的防曬!

　　暗瘡

　　年輕人臉上有暗瘡，或者經(jīng)常起青春痘，可喝一點綠茶，同時加一點金銀花和生甘草。生甘草和金銀花可以治療暗瘡、痤瘡之疾。脾胃虛寒的人，可加用姜汁來抵御茶的寒性。

　　滅菌

　　每天喝三杯綠茶，能抑制體內(nèi)幽門螺旋桿菌，減低胃潰瘍的發(fā)病率，因綠茶中的兒茶素具有抑制、甚至殺死導(dǎo)致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋桿菌。

　　止瀉

　　蒜瓣茶葉水能止腹瀉。大蒜有解毒、消炎的作用，茶葉水有抑菌的作用，特別是對腸道的有害細菌，這兩樣?xùn)|西煮在一起是絕配。

　　除蚊

　　收集平時喝剩的殘茶葉，將其曬干后在蚊子容易進出的地方燃燒，驅(qū)除蚊蟲。

　　增長睫毛

　　把喝剩下的茶葉水留待第二天，可以用棉棒涂在睫毛上，具有增長睫毛的功效。

　　以上就是關(guān)于養(yǎng)生指南：夏季降暑喝熱茶的介紹，相信您應(yīng)該知道了茶的功效有多么多了吧，那么我們是不是要把茶好好利用起來呢?

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