老人喝石榴汁對身體有什么好處

　　石榴富含大量的有機酸、糖類、蛋白質，老年人常喝石榴汁對身體很有好處。需要提醒的是，石榴不可以一次吃得太多，飲用石榴汁應以每天飲250毫升左右為宜。下面就來詳細說說喝石榴汁對老年人的好處。

　　預防老年癡呆癥

　　研究表明，石榴中的一種化合物(安石榴甙)，對大腦健康起到保護作用，從而為阿爾茨海默氏癥和帕金森癥的治療提供了一條新途徑。研究者也指出，石榴汁可以作為一種有效的藥物替代品來預防與認知障礙癥相關的疾病。研究者建議人們經常喝純度為100%的石榴汁，它大約含有3.4%的安石榴甙。

　　保護心臟

　　常吃石榴具有保護心臟的作用。眾所周知，動脈硬化是引發(fā)心臟病的主要原因之一。而石榴中含有多種抗氧化劑，這些抗氧化劑能有效地防止脂肪在心血管壁上的堆積，從而可阻止動脈粥樣硬化的形成，從根本上防止心臟疾病的發(fā)生。另外，石榴中還含有大量的石榴酸，這些石榴酸具有抵抗人體炎癥的功效，也能起到預防心臟病的作用。

　　預防前列腺癌

　　石榴一向被稱作是水果中的“抗氧化之王”，石榴汁有強抗氧化和消炎作用，可保護人體健康細胞不受自由基的破壞。研究人員說，石榴汁中的多酚等成分能夠抵抗前列腺癌，但是確切的機理還不清楚，有待于進一步研究。男士最好堅持每天吃一個石榴或喝一杯石榴汁，保護前列腺健康。并有益于自身的健康與長壽。

　　預防細菌感染

　　實驗證明，石榴中的抗氧化物能減少導致發(fā)炎的白細胞的含量，阻礙酵素侵蝕軟骨，它還是維持關節(jié)完整與功能的有效營養(yǎng)補充品。

　　預防骨關節(jié)炎

　　石榴的果皮中含有堿性物質，有驅蟲功效;石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。現代醫(yī)學研究發(fā)現，石榴皮所含“根皮鹼”對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。