人過五旬10項(xiàng)體檢定期做

　　老年人的身體免疫力較低，患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于年輕人。我們都想擁有健康的身體，那怎樣在日常生活中做好防病工作呢?定期體檢是個(gè)好辦法。

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　　1、查眼睛

　　老人年紀(jì)大要防白內(nèi)障和青光眼，所以，年過50歲每年應(yīng)該有規(guī)律地檢查眼睛。

　　2、查聽力

　　30%年過50歲的人有不同程度的聽力缺失，發(fā)現(xiàn)早，大部分可以治療。因此請(qǐng)每3年進(jìn)行1次聽力檢查。

　　3、量血壓

　　高血壓，會(huì)危害老年人的心臟、大腦、眼睛和腎臟。因此，每年至少檢查1次血壓，這對(duì)心臟非常有益。

　　4、注意痣

　　如果不想得皮膚癌的話，請(qǐng)每個(gè)月自己檢查皮膚或者痣。而每年進(jìn)行1次專業(yè)皮膚檢查，能發(fā)現(xiàn)那些可疑的或者異常的痣和皮膚變化。

　　5、腸癌篩查

　　老年人在過50之后患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)大，結(jié)腸鏡是篩查結(jié)腸癌的常用方法之一。50歲之后應(yīng)每年進(jìn)行1次結(jié)腸鏡檢查。

　　6、接種疫苗

　　年過65歲之后，必須進(jìn)行肺炎疫苗接種，同時(shí)也需要每10年進(jìn)行1次破傷風(fēng)疫苗注射。

　　7、血糖

　　血糖的癥狀可以引起心臟疾病、腎臟衰竭和失明。每3年接受1次禁食血糖檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)并治療糖尿病。

　　8、膽固醇篩查

　　膽固醇高是中風(fēng)和心臟疾病的主要原因，建議至少每5年檢查1次;若你有心臟病，則應(yīng)增加檢查次數(shù)。

　　9、查直腸

　　每年1次進(jìn)行直腸檢查和便隱血檢查，能夠發(fā)現(xiàn)便血以及肉眼所不能發(fā)現(xiàn)的潛血。腸檢配合醫(yī)生推薦的其他相關(guān)檢驗(yàn)，可以確認(rèn)直腸癌或早期男性前列腺等問題。

　　10、稱體重

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　　50歲之后是體重迅速增長的年齡，隨著年齡增大，肌肉將越來越少，越來越多的脂肪也會(huì)堆積在腰部。同時(shí)，你的體能消耗也由于身體代謝減慢而減少，而降低體重能夠減少發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。