防治高血壓中醫(yī)藥茶簡單有效

　　藥茶可防治多種疾病。不同的藥茶配方，防病祛病功效不同。下面為血壓有點高的人群以及血壓處于危險邊緣的人群推薦三款防治高血壓的藥茶。專家指出，防治高血壓藥茶雖好，但也不要過多飲用。

　　防治高血壓藥茶一：杜仲茶

　　材料：杜仲葉10克，綠茶3克。

　　做法：上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

　　用法：溫服，每日1劑。

　　功效：補肝腎、強筋骨、降壓。

　　適用：高血壓并發(fā)心臟病及腰痛腰酸等癥。

　　防治高血壓藥茶二：荷葉山楂茶

　　材料：綠茶5克，山楂10克，荷葉15克。

　　做法：上述3味加入適量水煎煮。

　　用法：代茶飲用，每日1劑。

　　功效：降壓、降膽固醇。

　　適用：高血壓、高血脂和肥胖癥等。

　　防治高血壓藥茶三：夏枯草降壓茶

　　材料：夏枯草10克，車前草12克，綠茶3克。

　　做法：將夏枯草、車前草洗凈后與綠茶一同放入茶壺中，用沸水沖泡10~15分鐘即可。

　　用法：稍涼后飲用，不拘時。每日1劑。

　　功效：清熱、利水、降血壓。

　　適用：高血壓、頭暈頭痛、尿少等。