中醫(yī)教你拔罐時(shí)怎樣起罐最正確

　　中醫(yī)拔罐療法是一種操作簡便、療效顯著的療法，在家便能操作。然而有些人由于操作不當(dāng)，使皮膚受損，例如起罐時(shí)使勁往下拔、拔罐時(shí)間過長等等。中醫(yī)專家列舉了拔罐時(shí)應(yīng)注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)。

　　專家表示，起罐時(shí)別使勁往下拔，要一手握罐，一手壓旁邊的皮膚，讓空氣慢慢進(jìn)去，罐自然就下來了，拔罐之后皮膚上的紫斑一般兩周便能消失。另外，拔罐時(shí)還要注意以下幾點(diǎn)：

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　　首先，留罐時(shí)間要根據(jù)病情、部位決定。一般留罐10—15分鐘，大罐吸拔力強(qiáng)，可適當(dāng)縮短時(shí)間，否則可能會起泡。若是起泡比較細(xì)小，則不用特別處理，一般會自行消退。起泡較大時(shí)最好到醫(yī)院處理，先局部消毒，然后用消毒針具刺破，敷上消毒紗布。

　　其次，根據(jù)所拔部位面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中罐或大罐，而小腿、手臂和頸肩部則比較適合用小罐。

　　第三，吃得過飽、過度勞累、饑渴時(shí)，空腹時(shí)也不宜拔罐。

　　第四，頸部、腋下和腹股溝等有大血管的部位，皮膚有過敏、水腫或者潰瘍的部位，都不宜拔罐。

　　第五，孕婦腰骶部和腹部也禁用拔罐療法，以防流產(chǎn)。

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　　除了以上內(nèi)容需要注意外，在家里拔火罐時(shí)要防止火災(zāi)和燒傷皮膚。另外，選擇拔罐器時(shí)，一定要檢查罐口是否光滑無破損，以防止割傷皮膚。