左手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)過多,或者受到風(fēng)寒刺激,會(huì)引起關(guān)節(jié)勞損、筋膜炎癥,出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛活動(dòng)受限的癥狀。需要保持良好的休息,減少腕關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng),可以佩戴護(hù)腕保護(hù)腕關(guān)節(jié),適度熱敷、按摩、理療促進(jìn)血液循環(huán),緩解疼痛,或者外用活血化瘀類藥物來對癥治療。如果腕關(guān)節(jié)長時(shí)間疼痛不緩解,就需要去醫(yī)院骨科拍片檢查,有沒有關(guān)節(jié)增生或其他病變。