暴飲暴食有可能會(huì)引起便秘的情況。因?yàn)槿梭w的消化吸收能力是有限的,如果在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多的食物,會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān),從而導(dǎo)致胃腸功能蠕動(dòng)過慢,胃的動(dòng)力不足,沒有完全消化的食物排入腸道,增加了腸道的負(fù)擔(dān),尤其是比較難消化的食物,從而難以排出,最終形成便秘。如果嚴(yán)重的便秘,還有可能會(huì)導(dǎo)致腸梗阻的發(fā)生。平時(shí)一定要改掉暴飲暴食這種壞習(xí)慣,每餐進(jìn)食不能過于飽脹,少量多次地進(jìn)食。保持每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化,加快腸道的蠕動(dòng),可以預(yù)防和緩解便秘的情況。