拇外翻平日怎么鍛煉呢
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拇外翻平日怎么鍛煉呢
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
當患有拇外翻畸形之后，想要通過鍛煉來緩解外翻畸形的程度，或者是盡量能夠得以矯正，通常要做反向的功能鍛煉。拇外翻之所以會導致臨床癥狀產生，主要的原因就是拇指向外翻轉，而想要通過鍛煉矯正，勢必就要通過相反方向的鍛煉來促使肌腱變得松弛，從而減輕對拇指向外的牽拉力量，從而能夠得到一定程度的拇外翻的矯正。所以在日常鍛煉的時候，要將大拇指均勻緩慢的向內側用手扳正，而扳正之后還要維持一段時間來使肌腱得以松弛，使母外翻畸形得以緩解，但最終想要徹底矯正還需要通過手術才行。
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