腎虛腎虧可以吃黃鱔嗎
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腎虛腎虧可以吃黃鱔嗎
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夏長軍 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 主任醫(yī)師
腎虛腎虧可以吃黃鱔。黃鱔營養(yǎng)價(jià)值很高，能夠溫陽補(bǔ)腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血。除了黃鱔之外，患者也可以多吃一些黑芝麻、枸杞、豬腰子、黑豆，對(duì)病情也有好處。但飲食調(diào)理見效比較慢，腎虛腎虧最好服用一些藥物調(diào)理，比如六味地黃丸、右歸丸、左歸丸、桂附地黃丸等。日常生活中要多進(jìn)行體育活動(dòng)，比如跑步、打羽毛球等，并保持充足的睡眠。
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