抗抑郁癥的首選藥物通常是選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,它們以較少的不良反應(yīng)和較高的安全性被廣泛使用。如需治療抑郁癥,需結(jié)合個(gè)體病情在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,同時(shí)輔以心理治療或生活方式調(diào)整。
1、SSRIs:SSRIs是抗抑郁治療中的常用藥物,它通過抑制神經(jīng)元對(duì)5-羥色胺即血清素的再攝取,增加大腦中該化學(xué)物質(zhì)的含量,幫助調(diào)節(jié)情緒。常見的SSRIs藥物包括:①舍曲林:適用于各類抑郁癥,副作用相對(duì)輕微,如胃腸反應(yīng)或失眠;②帕羅西?。簩?duì)焦慮性抑郁癥效果顯著,但部分患者可能出現(xiàn)疲倦;③艾司西酞普蘭:常用于輕中度抑郁癥,具有較少藥物相互作用的優(yōu)點(diǎn)。以上藥物必須遵醫(yī)囑使用,禁止擅自停藥或加劑。
2、以SSRI無效時(shí)的選擇:若SSRIs不夠有效,醫(yī)生可能選擇其他抗抑郁藥物,例如:①氟西汀——經(jīng)典的長效抗抑郁藥;②文拉法辛SNRI藥物——能同時(shí)作用于5-羥色胺和去甲腎上腺素通路,效果更強(qiáng),但不適合心血管基礎(chǔ)病患者;③米氮平——可增加食欲和改善睡眠,適合胃口不佳或伴失眠的患者,但可能導(dǎo)致體重增加。
3、非藥物輔助方法:藥物治療抑郁癥時(shí),心理治療如認(rèn)知行為療法和運(yùn)動(dòng)干預(yù)也是重要輔助措施。例如:①規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑可改善情緒;②冥想訓(xùn)練幫助緩解焦慮;③增加社交活動(dòng)建立支持網(wǎng)絡(luò)。在生活習(xí)慣上,保持充足睡眠、減少高壓情境和建立有規(guī)律的日常作息也對(duì)抗抑郁有顯著幫助。
抑郁癥的治療需要個(gè)性化方案,包括藥物、心理和生活干預(yù)的多維度管理。盡早接受專業(yè)診治,科學(xué)規(guī)范地應(yīng)對(duì)抑郁癥,可以大幅提高康復(fù)率和生活質(zhì)量。如果有抑郁癥癥狀,請(qǐng)務(wù)必及時(shí)咨詢正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)或心理以尋求適合自己的治療方案。