孩子運(yùn)動(dòng)后就頭暈,主要是由于運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),或者運(yùn)動(dòng)較劇烈。在運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中會(huì)使腎上腺素提高,心跳速度加快,血液流動(dòng)也會(huì)加快,促使血液快速流回心臟。如果運(yùn)動(dòng)以后馬上停止不動(dòng),肌肉的節(jié)律收縮停止,就會(huì)導(dǎo)致回心血量降低。腦部血液循環(huán)量減少,引起腦部缺血、缺氧,就會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花等癥狀,屬于正常的生理現(xiàn)象。孩子在運(yùn)動(dòng)前一定要叮囑孩子,運(yùn)動(dòng)量要由大到小,逐漸停止。在劇烈運(yùn)動(dòng)以后可以進(jìn)行一些輕微活動(dòng),比如慢跑,心跳和呼吸恢復(fù)正常后再休息。