遺精患者飲食上需要注意以下幾個(gè)方面:1.適當(dāng)多吃含蛋白質(zhì)、精氨酸高的食物,比如蛋類(lèi)、豆制品、海鮮。2.飲食主要以清淡易消化為主,多吃瘦肉、雞、鴨、魚(yú)等;增加新鮮果蔬的攝入比如青菜、西紅柿、黃瓜、豆芽?jī)海矫姹热缣O(píng)果、梨、葡萄等。3.禁忌食用辛辣刺激食物,比如辣椒、胡椒、花椒、茴香等。4忌食生冷刺激含量的食物,比如各種冷飲、柿子、綠豆、螃蟹等。5.忌食助陽(yáng)、壯陽(yáng)的食物,比如狗肉、羊肉、鹿肉等,容易使虛火旺盛從而加重病情。