寶寶發(fā)熱后,洗溫水澡是最有效的物理降溫方法之一。這是因?yàn)闇厮丛杩梢跃徑鈱殞毎l(fā)熱時(shí)的末梢血液循環(huán),加速散熱,達(dá)到降溫的目的。給寶寶洗溫水澡還可以使寶寶感覺舒適,減少不適感。除了洗溫水澡,給寶寶擦拭身體也是一種很好的物理降溫方法。這種方法可以給寶寶帶來舒適感,幫助寶寶減少發(fā)熱時(shí)的不適感。同時(shí),通過擦拭身體,可以加速寶寶身體的血液循環(huán),幫助寶寶散熱。給寶寶溫?zé)岬乃彩呛芎玫奈锢斫禍胤椒ㄖ?。這是因?yàn)榻o寶寶喝溫?zé)岬乃梢詭椭鷮殞毶眢w出汗,加速散熱。通過給寶寶喝溫?zé)岬乃?,還可以幫助寶寶調(diào)節(jié)體溫,避免過度發(fā)熱。在給寶寶進(jìn)行物理降溫時(shí),要注意控制溫度和洗澡的時(shí)間,避免過度洗澡或過度降溫。如果體溫超過了38.5°C,或者寶寶有嚴(yán)重的癥狀,如呼吸困難、意識(shí)喪失等,應(yīng)該立即就醫(yī)。