導致老人失眠的原因常見于以下幾個方面:1.生理性因素。隨著人們年齡的逐漸增大,老年人的各項身體機能也會逐漸變差,睡眠的頻率和節(jié)奏也會發(fā)生改變,致使睡眠時間減少。2.疾病因素。如果老年人存在高血壓、高血糖或者是心腦血管疾病,容易使老人出現(xiàn)身體不適癥狀,也可能會對睡眠質(zhì)量造成影響,而引起老人失眠。3.情緒因素。如果老年人身邊長期沒有兒女陪伴,比較孤獨,情緒不好,也會引起失眠。針對老人失眠的原因,可從以上幾個方面予以考慮,及時明確誘因,對癥處理,幫助老人解決失眠的問題。