女性一旦發(fā)現(xiàn)白帶異常,生活中可先從合理飲食入手,適合吃的主要有益脾補(bǔ)腎、清熱利水、養(yǎng)胃止渴類(lèi)的食物,比如像如山藥、蓮子、白果、薏米、黑木耳、核桃仁、芹菜、芡實(shí)等,還應(yīng)均衡營(yíng)養(yǎng)膳食,提高身體免疫力,像是補(bǔ)充一些豆類(lèi)、蛋、牛奶、瘦肉等都很好的,有些容易誘發(fā)白帶加重的食物,盡量不要吃,像辛辣食物,辛辣易生燥熱,蔥、蒜、辣椒不要吃,海鮮類(lèi)食物應(yīng)該盡量不吃。此類(lèi)代表有蝦、蟹等,甜膩食物,會(huì)導(dǎo)致分泌物增多,這類(lèi)食物有甜品,蛋糕等,日常要保持外陰清潔干燥,切忌搔抓,以免病情反復(fù)。