根據(jù)你所提供的情況,一般普通感冒是病毒感染,感冒會(huì)影響消化道的消化功能。可以吃一些水果,但不要太涼,以免影響消化道的功能,對(duì)感冒恢復(fù)也不好,感冒會(huì)引起鼻塞流鼻涕咽痛等癥狀,癥狀明顯的話可以服用感冒藥物緩解,感冒期間飲食清淡些,多吃新鮮得蔬菜和水果,如果沒(méi)有腸胃不適,香蕉可以吃,如果沒(méi)有腹瀉,香蕉是可以吃的,建議餐后一個(gè)小時(shí)之后再吃比較好。多休息,多吃一些清淡易消化的飲食。這樣感冒恢復(fù)了會(huì)快一點(diǎn),平時(shí)的話多喝溫開(kāi)水,多注意保暖的,