根據(jù)你提供的情況,你這種情況需要注意調(diào)整好自己的心態(tài),注意合理的飲食,還需要注意自己的衛(wèi)生,注意不能吃辛辣刺激的食物,還需要注意不能喝酒,有很多縣里醫(yī)院有肛腸科,建議你到肛腸科,如果沒有建議你看西醫(yī)。意見建議:根據(jù)你提供的情況,你這種情況需要注意調(diào)整好自己的生活習(xí)慣,注意合理的飲食,最近一段時(shí)間不能喝酒,還需要注意自己不能吃辛辣刺激的食物,還需要注意自己晚上不能熬夜,一定要保證充足的睡眠,建議你看西醫(yī),祝你健康快樂每一天!