懷孕高血壓飲食要注意低鹽、低脂飲食,不要吃太咸的食物,盡量不要吃太油膩的油炸食品,過多的食鹽和熱量攝入,可以增加發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。妊娠期高血壓患者要注意多吃綠色蔬菜和水果,保持大便通暢,避免便秘??梢悦刻煅a(bǔ)充鈣片,保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如瘦肉、魚、禽、雞蛋等食物,來達(dá)到緩解高血壓癥狀。并且平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),加強(qiáng)鍛,保證充足的睡眠,保持身體健康狀態(tài)。定期監(jiān)測血壓,保持血壓平穩(wěn),如果血壓升高明顯,一定要按時(shí)服用降壓藥物治療,并且嚴(yán)格遵循醫(yī)囑及時(shí)去醫(yī)院就診。