宮寒是可以吃草莓。草莓是一種紅色的水果,酸甜可口、多汁、營養(yǎng)豐富、富含大量維生素C,還含有豐富的胡蘿卜素及維生素A??梢云鸬綕櫮c通便,保護(hù)視力,保護(hù)肝臟,養(yǎng)護(hù)血管及抗癌、抑癌的作用。雖然草莓營養(yǎng)豐富,易于吸收,但是不能大量食用。如果大量食用后可能出現(xiàn)胃腸炎導(dǎo)致胃脹、胃痛、腹痛、腹瀉等癥狀的發(fā)生。特別是宮寒的女性,大量食用后可能會加重腹痛、腹脹、白帶增多等不舒服的癥狀,甚至?xí)?dǎo)致痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)的現(xiàn)象。