太谷餅吃了是否好消化,需要根據(jù)食用量來判斷。一次性少量吃太谷餅好消化,若是一次性吃得過多,就不好消化。太谷餅是一種比較常見的傳統(tǒng)小吃,其原材料為面粉,其中的調(diào)味料多種多樣,比如蜂蜜、芝麻、蔥姜、辣椒、糖等。正常來講,一次性少量進食太谷餅,并不會增加胃腸的消化負擔(dān),所以比較容易被消化。如果一次性吃得過多,有可能會使食物聚集胃腸之中,導(dǎo)致胃腸消化難度增加,引起腹脹、消化不良。不僅如此,太谷餅的熱量比較高,其中含有不少的糖分,不適合血糖水平高的人食用,以免引起血糖發(fā)生波動。另外,太谷餅也不適合長期大量進食,以免引起身體肥胖,增加心血管疾病的發(fā)生率。建議平時合理安排飲食結(jié)構(gòu),不要暴飲暴食。如果大量進食太谷餅,引起腸胃不適,可以通過按摩腹部、根據(jù)醫(yī)囑服用健胃消食片、乳酶生片等藥物,有助于促進胃腸蠕動,改善不適癥狀。