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超過(guò)多少度就是發(fā)熱

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超過(guò)多少度就是發(fā)熱

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亢曉冬
亢曉冬 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
測(cè)量體溫時(shí),如果體溫高于正常的溫度被稱(chēng)為發(fā)熱。如果測(cè)量的是腋下溫度,體溫≥37.3℃為發(fā)熱。如果測(cè)量的是口腔內(nèi)的溫度,體溫≥37.5℃為發(fā)熱。如果測(cè)量的是肛門(mén)的溫度,體溫≥38℃為發(fā)熱。按照腋下的溫度來(lái)區(qū)分,37.3℃≤體溫<38℃稱(chēng)為低熱;體溫在38.1℃到39℃為中等度熱;體溫在39.1℃~41度為高熱;體溫≥41度為超高熱。如果出現(xiàn)發(fā)熱,一定要查明原因,發(fā)熱以感染性的發(fā)熱最為多見(jiàn),其他還包括一些非感染性的因素,如腫瘤、結(jié)締組織疾病等也會(huì)導(dǎo)致發(fā)熱。

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1、高蛋白飲食有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。術(shù)后患者可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚(yú)肉、豆腐等。這些食物不僅提供必需的氨基酸,還易于消化吸收,減少胃腸負(fù)擔(dān)。
2、低脂肪飲食有助于控制血脂,預(yù)防心血管疾病。術(shù)后應(yīng)減少動(dòng)物脂肪攝入,選擇植物油如橄欖油、亞麻籽油,并避免油炸食品和肥肉。
3、適量碳水化合物提供能量,但需選擇低升糖指數(shù)的食物,如全谷物、燕麥、紅薯等,避免精制糖和甜食,以維持血糖穩(wěn)定。
4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C、維生素E和鋅,有助于增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)傷口愈合。新鮮水果如橙子、獼猴桃,以及堅(jiān)果和綠葉蔬菜是不錯(cuò)的選擇。
5、避免辛辣、油膩和刺激性食物,如辣椒、咖啡、濃茶等,以減少對(duì)胃腸道的刺激,防止術(shù)后消化道不適。
6、少量多餐,每天可分5-6餐進(jìn)食,每餐量不宜過(guò)多,以減輕胃腸負(fù)擔(dān),同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)攝入。
7、注意水分?jǐn)z入,保持每日飲水1500-2000毫升,避免脫水,但需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整,尤其是有水腫或心功能不全的患者。
8、定期監(jiān)測(cè)體重和營(yíng)養(yǎng)狀況,必要時(shí)咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)師,制定個(gè)性化飲食方案,確保術(shù)后恢復(fù)效果。
腦出血術(shù)后飲食護(hù)理是康復(fù)的重要環(huán)節(jié),合理的飲食不僅能加速恢復(fù),還能降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。患者及家屬應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)師的建議,確保營(yíng)養(yǎng)攝入科學(xué)、均衡,同時(shí)定期復(fù)查,調(diào)整飲食方案,以達(dá)到最佳恢復(fù)效果。