經(jīng)期最好不要可以吃大閘蟹,大閘蟹本身就是一種寒性食物,來(lái)月經(jīng)期間吃了之后有可能會(huì)引起痛經(jīng),還可能會(huì)引起女性在月經(jīng)期間有出血塊和嚴(yán)重腹部疼痛現(xiàn)象。除了不可以吃大閘蟹,其他類的海鮮產(chǎn)品、寒涼食物都應(yīng)該減少吃。月經(jīng)期盡量選擇吃溫?zé)崾澄餅橹?,還要注意腹部保暖,每天晚上睡覺(jué)之前可以用熱水袋熱敷緩解腹部疼痛,盡量減少參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。