根據(jù)你的這種情況來看,感冒的階段是可以適當(dāng)?shù)纳俸纫恍╄坭讲?,在這個期間更應(yīng)該注意保持飲食的清淡,喝一些枸杞茶可以幫助更好的滋補(bǔ)潤肺,既可以幫助生津止渴,也可以幫助斂汗,所以患者在這個期間可以少喝一些,當(dāng)然喝完枸杞茶之后更應(yīng)該注意多休息,保持好個人的保暖工作,但是在感冒期間如果有上火并伴隨咽喉腫疼癥狀的時候,那就不能喝紅棗枸杞茶,喝了以后容易加重上火的癥狀,會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象,如果只是出現(xiàn)流鼻涕打噴嚏的癥狀呢,可以喝紅棗枸杞茶,在感冒期間需要注意清淡飲食,不要吃太油膩的食物,少吃辛辣的東西,多吃水果蔬菜。