月經(jīng)期間可以吃辣嗎
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月經(jīng)期間可以吃辣嗎
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陳云霞 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
不可以，辣椒含有有維生素，胡蘿卜素和鈣，有活血化瘀，增進(jìn)血液循環(huán)的功效，但在月經(jīng)期間動(dòng)用辣椒的話，會(huì)使月經(jīng)量不斷增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，會(huì)致使女性再次出現(xiàn)貧血的情況，所以在月經(jīng)期間應(yīng)防止吃辣椒，多吃許多溫補(bǔ)的食物，多喝溫?zé)崴?，多留意腹部防寒，留意個(gè)人衛(wèi)生，勤換洗衣物內(nèi)褲。
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