孕婦建議最好是不要喝雪碧。雪碧對孕婦的健康沒有任何的好處,當(dāng)中含有磷酸鹽,當(dāng)進入腸道以后,會與食物當(dāng)中的鐵發(fā)生反應(yīng),產(chǎn)生對人體沒有用的物質(zhì)。如果大量飲用,會消耗體內(nèi)的鐵質(zhì),會導(dǎo)致孕期貧血的問題發(fā)生。雪碧當(dāng)中還含有多種酶類,會對孕婦的新陳代謝以及胎兒的生長發(fā)育,都會產(chǎn)生一些不利的影響。雪碧當(dāng)中還含有香精等添加劑,這些會影響到胎兒骨骼的形成,不利于生長發(fā)育。而且雪碧當(dāng)中含有的糖分是比較高的,會容易使孕婦的血糖出現(xiàn)波動,有可能誘發(fā)妊娠期糖尿病的問題。