適當(dāng)吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,如羊肉,雞肉,紅棗等,可以適當(dāng)吃一些新鮮的水果、蔬菜以補(bǔ)充維生素,保護(hù)胃部,增強(qiáng)胃的抵抗力,也可以服用一些有溫胃的中藥、藥膳或中成藥,如砂仁燉豬肚,香砂六君子丸,木香,砂仁,白豆蔻等燉肉食用。胃寒的孕婦,在平時(shí)飲食上要注意做好營(yíng)養(yǎng)搭配,有規(guī)律地進(jìn)餐,每日定時(shí)定量,有助于消化,要少吃或不吃生冷,油炸,煙熏刺激性食物,減輕對(duì)消化道黏膜的刺激。