脫肛是常見的病,不能自愈,需要就醫(yī)治療。肛門脫垂主要表現(xiàn)為直腸粘膜或直腸全層脫垂,治療取決于疾病的嚴(yán)重程度。如果是輕微的,可以保守治療。保守治療的話,一般是用溫鹽水坐浴。同時,應(yīng)注意加強(qiáng)盆底肌的功能鍛煉。如果是嚴(yán)重的肛門脫垂,就需要考慮手術(shù)治療。平時要注意飲食清淡,多吃蔬菜水果。養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,上廁所的時間不可太長。多喝水,以防便秘,不要吃辛辣食物等。可以多做提肛運(yùn)動,增加肛門括約肌的能力。