早泄和性交過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引來(lái)身體素質(zhì)上升、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系,可以先自我重新調(diào)整,發(fā)生改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒、早睡早起、忍耐每天體育鍛煉,決定精力好體力好、心情好的時(shí)候同房,增強(qiáng)前戲時(shí)間,紓解精神壓力有利于延長(zhǎng)射精時(shí)間除了及時(shí)救治早泄外,患者朋友理應(yīng)始終保持積極的心態(tài)去直面疾病,只有這樣才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念,同時(shí)要多看重自身飲食護(hù)理,觀(guān)注營(yíng)養(yǎng)均衡,及時(shí)消化身體營(yíng)養(yǎng)。