小兒多動(dòng)癥抽動(dòng)癥的治療方法有哪些
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
小兒多動(dòng)癥抽動(dòng)癥的治療方法，主要包括一般治療、心理行為治療以及藥物治療等。建議家長及時(shí)帶患兒前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性處理。
一、一般治療
1.一般治療：如果小兒出現(xiàn)多動(dòng)癥的情況，并沒有伴隨其他不適癥狀，則不需要過分擔(dān)心，可以通過加強(qiáng)生活管理的方式進(jìn)行緩解，避免讓患兒接觸電子產(chǎn)品，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等；
2.心理行為治療：若小兒存在注意力不集中的情況，可以在專業(yè)醫(yī)生的幫助下通過認(rèn)知行為療法進(jìn)行改善，也可以配合感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的方法進(jìn)行緩解，從而促進(jìn)病情恢復(fù)；
3.藥物治療：如果小兒多動(dòng)癥的癥狀比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的生活和學(xué)習(xí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鹽酸托莫西汀膠囊、鹽酸安非他酮片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到鎮(zhèn)靜的作用，有利于疾病的恢復(fù)。
二、物理治療
除此之外，還可以采取經(jīng)顱磁刺激、迷走神經(jīng)電刺激等方式進(jìn)行輔助治療，對疾病有一定的幫助作用。
日常生活中要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張或焦慮，以免加重病情。同時(shí)還要注意合理飲食，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，有助于補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)成分。
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1、酒精代謝引發(fā)乳酸堆積
酒精進(jìn)入體內(nèi)后，會(huì)通過肝臟代謝為乙醛和乙酸。在這一過程中，人體代謝的正常平衡可能會(huì)被打破，導(dǎo)致乳酸堆積，進(jìn)而引發(fā)肌肉酸痛。飲酒后許多人伴隨長時(shí)間固定坐姿或不規(guī)律的睡眠姿勢，這也會(huì)加重肌肉的不適感。為緩解這種疼痛，可以多喝水幫助排泄體內(nèi)的乳酸并促進(jìn)代謝，加速身體恢復(fù)。
2、脫水和電解質(zhì)失衡
酒精具有利尿作用，大量飲酒后可能導(dǎo)致體液大量丟失，隨之帶走鉀、鈉等關(guān)鍵電解質(zhì)，進(jìn)而影響肌肉正常功能，導(dǎo)致酸脹感和痙攣風(fēng)險(xiǎn)上升。這種情況下，人體會(huì)感到全身乏力或者僵硬感突出。建議飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料或者椰子水補(bǔ)充礦物質(zhì)，同時(shí)通過清淡飲食來幫助代謝恢復(fù)。
3、酒精誘發(fā)炎癥反應(yīng)
酒精大量攝入后會(huì)激活身體的炎癥反應(yīng)，特別是損害腸壁屏障，使腸道內(nèi)的細(xì)菌和毒素釋放到血液中，引發(fā)全身的慢性炎癥。這可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)和肌肉不適。長期飲酒者可能會(huì)誘發(fā)酒精性肌病，出現(xiàn)肌肉無力或疼痛癥狀。建議飲酒后適當(dāng)拉伸和做低強(qiáng)度的舒緩運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解局部炎癥。
4、飲酒后的代謝負(fù)擔(dān)加重睡眠質(zhì)量下降
雖然許多人感覺酒精有助眠功效，但實(shí)際上它會(huì)干擾深度睡眠階段，使身體無法充分修復(fù)。在睡眠不好后，全身酸痛、疲勞感加重是常見現(xiàn)象。如果問題長期伴隨，建議嚴(yán)格限制酒精攝入量，避免大量飲酒后睡覺，可以在飲酒后有意識(shí)地拉長休息時(shí)間。
要減少喝酒后渾身疼的發(fā)生，應(yīng)避免空腹飲酒并注意控制飲酒量，飲酒后及時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果疼痛嚴(yán)重、頻繁發(fā)生，應(yīng)盡快就醫(yī)以查明是否存在器質(zhì)性問題或酒精相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)，改善生活方式將是杜絕癥狀反復(fù)的關(guān)鍵。
