您可以試試下面的方法,1、盯視,盯著不同距離、方位的目標(biāo)集中精力看,訓(xùn)練兩眼的配合能力。2、單眼遮蓋,將健眼遮住,只用患眼看,堅(jiān)持一段時(shí)間,有時(shí)醫(yī)生用此法治療弱視。3、參與一些球類(lèi)活動(dòng),如乒乓球、羽毛球等,鑒于您孩子年齡偏小,可進(jìn)行一些低強(qiáng)度的基本練習(xí)。4、進(jìn)行一些跳繩、跑步等的競(jìng)技訓(xùn)練,以前很多人會(huì)認(rèn)為這對(duì)預(yù)防近視毫無(wú)幫助,但發(fā)現(xiàn)對(duì)打通某些血脈很有用處,所以有較強(qiáng)的防近治近作用。5、用手小心的用力按住眼皮向相反方向拉一拉。