平時(shí)積極舉辦體育鍛煉,提高身體素質(zhì),對(duì)于早泄患者來說,及時(shí)治療是可以減低病發(fā),如果不及時(shí)治療會(huì)影響到受孕情況。因此患者要及時(shí)服食藥物,并且日常生活中要以防過勞,留意自身衛(wèi)生情況,宜食溫補(bǔ)腎虛的食物,宜食清熱利濕的食物,宜食滋陰補(bǔ)腎的食物。要注意生活要有規(guī)律,加強(qiáng)體育鍛煉。比如說可以打太極拳,散步等,這些運(yùn)動(dòng)都有利于自我身心健康和精神的調(diào)節(jié)。