肛裂多是上火了,要多喝水。平常注意飲食調(diào)養(yǎng),多吃些菌類(lèi)水果,禁食辛辣刺激的飲食。不要邊上衛(wèi)生間邊看手機(jī)、報(bào)紙等。規(guī)律的排便。平時(shí)注意飲食調(diào)理,多吃些蔬菜水果,禁食辛辣刺激的飲食。平常注重飲食調(diào)養(yǎng),多吃些菌類(lèi)水果,禁食辛辣刺激的飲食。保持每日排便,最佳是早上,注重時(shí)候,規(guī)則5分鐘以?xún)?nèi)處理。平時(shí)注意飲食調(diào)理,多吃些蔬菜水果,禁食辛辣刺激的飲食。