龍眼的安神助眠效果一般,通常是龍眼肉入藥,龍眼肉的安神助眠效果較好。龍眼肉無患子科植物龍眼的假種皮,是一種貴重中藥材,既是中藥又是食物,炮制后可以入藥,常被用于方劑配伍、中成藥中。具有補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神的功效。性質(zhì)溫?zé)?,入心?jīng)和脾經(jīng),具有補(bǔ)益心脾氣血不足的作用。能用于治療思慮過度,勞傷心脾所導(dǎo)致的氣血不足,心慌氣短,自覺心中跳動不安,健忘失眠等。還能用于治療血虛所引起的心神不寧及面色萎黃等。需要注意,有龍眼肉過敏史的人群,則禁止使用。體內(nèi)濕氣過多導(dǎo)致腹部脹滿的患者或有津液停留的患者、體內(nèi)有痰邪、火邪的患者不宜服用。忌食辛辣、油膩、生冷、不易消化及特殊刺激性的食物等,以免影響藥物的吸收,使藥物的療效降低。