通過食補是可以調(diào)理早泄的,健康的飲食不僅可以調(diào)節(jié)性生活治療,還可提高睪丸的生精功能。對早泄癥狀的改善有幫助的食物有韭菜、泥鰍、驢肉、牛肉、魚蝦、雞蛋、蜂蜜等。這些食物不僅含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),包含人體必需的微量元素也很豐富,對調(diào)節(jié)性功能,改善睪丸的生精功能等都大有裨益。但是,這些食物如果經(jīng)過油炸或者燒烤,不僅破壞了蛋白質(zhì),而且還會造成微量元素的丟失,甚至產(chǎn)生一些毒性物質(zhì),嚴(yán)重影響男性生殖與健康。大量油脂的攝入可導(dǎo)致身體脂肪堆積,抑制雄激素的分泌,導(dǎo)致性欲下降。