如果體質(zhì)比較虛弱的,可以多吃,貧血者也可多吃,阿膠是女性常用的一種滋補中藥,有養(yǎng)血、滋陰的功效,月經(jīng)期間不宜服用阿膠等補血活血的藥物,容易導(dǎo)致月經(jīng)量多。月經(jīng)期間,保持局部清潔衛(wèi)生,穿寬松的棉內(nèi)褲,使用合格的衛(wèi)生巾,確保休息,避免熬夜。如果身體虛弱,可以多吃,貧血也可以多吃,月經(jīng)過多需要做b超來了解子宮內(nèi)膜是否有異常。阿膠補充氣血使氣血流暢月經(jīng)則會正常,月經(jīng)比以前多是正常的。有人建議我們應(yīng)該在不久的將來避風(fēng)保暖,不要過度勞累。您可以多吃些食物來益氣養(yǎng)血。定期吃飯和睡覺。