您吃了克克常規(guī)藥物能有效,再加上其他的癥狀,您是有些腎虛的表現(xiàn)。首先應適當控制手淫的次數(shù),一周2-3次即可,這個次數(shù)對正常的青年來說不會帶來任何負面影響。還有您的體重,我不知道您多高,但74kg是個不小的重量了。6點起床,10點睡覺,這是很正常的。您說的被掏空的感覺,也只是一種感覺而已,是受了手淫不利于健康的輿論形成,只要不過于頻繁,就不會有問題。如果您比較胖的話,犯糊涂和感覺睡不足的感覺可能是由于體胖和痰飲造成的,可適當?shù)某砸恍┗奠顫竦乃帯=ㄗh繼續(xù)吃克克常規(guī)藥物,這個藥還有降低性欲的作用。堅持持之以恒的信心和決心,您這不是病,調(diào)理心態(tài)慢慢就可以好了。