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肚子小腹鼓脹隱隱作痛是怎么回事

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肚子小腹鼓脹隱隱作痛是怎么回事

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馬保海
馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
肚子小腹鼓脹、隱隱作痛,可能是功能性消化不良,也不排除是胃部器質(zhì)性疾病。功能性消化不良與平時不注意飲食、經(jīng)常暴飲暴食、吃過多的食物有關(guān),會造成胃的蠕動減慢。食物潴留在胃內(nèi)引起小腹出現(xiàn)鼓脹、隱隱作痛,通常伴有噯氣、食欲下降等相關(guān)癥狀。確診后可以給予胃蛋白酶、健胃消食片、多潘立酮等藥物治療,可緩解。也不排除是胃部刺激性的疾病,比如消化性潰瘍、胃息肉、胃下垂、胃癌,會影響消化吸收,導(dǎo)致小腹鼓脹、隱隱作痛。建議前往消化內(nèi)科做電子胃鏡等相關(guān)檢查,明確其病因后規(guī)范地應(yīng)用藥物治療,才能逐漸改善上述癥狀。

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腦出血術(shù)后飲食護理應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易消化,以促進恢復(fù)和預(yù)防并發(fā)癥。術(shù)后飲食需高蛋白、低脂肪、適量碳水化合物,并補充維生素和礦物質(zhì),同時避免辛辣、油膩和刺激性食物。
1、高蛋白飲食有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)。術(shù)后患者可適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白,如雞蛋、魚肉、豆腐等。這些食物不僅提供必需的氨基酸,還易于消化吸收,減少胃腸負(fù)擔(dān)。
2、低脂肪飲食有助于控制血脂,預(yù)防心血管疾病。術(shù)后應(yīng)減少動物脂肪攝入,選擇植物油如橄欖油、亞麻籽油,并避免油炸食品和肥肉。
3、適量碳水化合物提供能量,但需選擇低升糖指數(shù)的食物,如全谷物、燕麥、紅薯等,避免精制糖和甜食,以維持血糖穩(wěn)定。
4、補充維生素和礦物質(zhì),尤其是維生素C、維生素E和鋅,有助于增強免疫力和促進傷口愈合。新鮮水果如橙子、獼猴桃,以及堅果和綠葉蔬菜是不錯的選擇。
5、避免辛辣、油膩和刺激性食物,如辣椒、咖啡、濃茶等,以減少對胃腸道的刺激,防止術(shù)后消化道不適。
6、少量多餐,每天可分5-6餐進食,每餐量不宜過多,以減輕胃腸負(fù)擔(dān),同時保證營養(yǎng)攝入。
7、注意水分?jǐn)z入,保持每日飲水1500-2000毫升,避免脫水,但需根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整,尤其是有水腫或心功能不全的患者。
8、定期監(jiān)測體重和營養(yǎng)狀況,必要時咨詢營養(yǎng)師,制定個性化飲食方案,確保術(shù)后恢復(fù)效果。
腦出血術(shù)后飲食護理是康復(fù)的重要環(huán)節(jié),合理的飲食不僅能加速恢復(fù),還能降低并發(fā)癥風(fēng)險。患者及家屬應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生和營養(yǎng)師的建議,確保營養(yǎng)攝入科學(xué)、均衡,同時定期復(fù)查,調(diào)整飲食方案,以達到最佳恢復(fù)效果。