運動過多會牙齦出血
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運動過多會牙齦出血
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劉磊 河南中醫(yī)學院一附院 副主任醫(yī)師
運動過多可能會導致牙齦出血，主要與運動時的血壓升高有關。如果患者本身存在高血壓、動脈硬化等疾病，則更容易出現(xiàn)牙齦出血的情況。運動時由于交感神經興奮，會導致心率增快、血管收縮，從而引起血壓升高。當血壓持續(xù)升高時，可能會導致血管壁壓力增大，使牙齦部位的毛細血管脆性增加，進而容易發(fā)生破裂出血的情況。另外，如果患者本身存在高血壓、動脈硬化等疾病，在運動后血壓會進一步升高，此時也會增加牙齦出血的風險。建議患有高血壓、動脈硬化的患者在日常生活中避免劇烈運動，以免導致病情加重。同時還要注意多休息，保證充足的睡眠時間，避免熬夜。飲食上可以適當吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、香蕉、菠菜等，能夠補充身體所需要的維生素以及多種微量元素。
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