孕婦中期宮寒一般能吃奇異果,但要適量食用。奇異果中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,適當(dāng)食用可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。奇異果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果,其中含有豐富的維生素C、維生素E、膳食纖維以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素,孕婦在懷孕期間適當(dāng)吃一些奇異果,能夠補(bǔ)充身體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分,而且還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)奇異果中還含有大量的膳食纖維,能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),有利于預(yù)防和緩解便秘的情況發(fā)生。因此孕婦中期宮寒一般能吃奇異果。雖然奇異果對(duì)身體有一定的好處,但是不建議過(guò)量食用,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀,則需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。