月經(jīng)第1天特別疼,通常考慮可能是來月經(jīng)的第1天宮頸管不太通暢所引起,伴隨著月經(jīng)不斷由宮頸管流出。可對宮頸管起到?jīng)_刷作用,逐漸使宮頸管通暢,促使經(jīng)血順暢排出,這種疼痛感就會逐漸減輕。也可能是由于平日里沒能注重對自己身體的保養(yǎng),經(jīng)常吃冷飲或穿衣物太單薄,都容易導(dǎo)致宮寒,也容易在來月經(jīng)時出現(xiàn)痛經(jīng),尤其月經(jīng)第1天疼痛較為明顯。在月經(jīng)第1天,如果疼痛比較嚴(yán)重,建議喝一些姜糖水或使用熱寶對小腹進(jìn)行熱敷,有利于緩解疼痛。平時應(yīng)注意保暖,合理飲食,防止誘發(fā)宮寒,都可在一定程度上減輕和防止痛經(jīng)出現(xiàn)。