來月經(jīng)的時候如果特別疼,這是痛經(jīng)的癥狀。建議女性患者要多休息,不要劇烈活動,以免引起痛經(jīng)加重。要注意腹部保暖,可以使用熱水袋等小腹熱敷,但是要注意溫度適宜,不要燙傷皮膚。熱敷能夠促進(jìn)血液循環(huán),從而緩解痛經(jīng)現(xiàn)象。也可以適當(dāng)飲用溫?zé)崴?,如果月?jīng)量較少,也可以飲用紅糖水,從而起到暖宮和暖胃的作用,改善痛經(jīng)癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)痛經(jīng),一定要前往醫(yī)院婦科就診,明確引起痛經(jīng)的具體原因,再進(jìn)行針對性地治療,才能從根本上緩解痛經(jīng)。