腹瀉就是平時(shí)所說的拉肚子,是一種常見的消化道疾病,腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等現(xiàn)象。拉肚子一般是由于寒性導(dǎo)致的腹瀉,羊肉也可以適當(dāng)進(jìn)食,羊肉性溫,可以起到滋補(bǔ)的作用。建議多喝一點(diǎn)淡鹽水用來補(bǔ)充拉肚子流失的鹽分和礦物質(zhì)?;颊咴谄匠I钪校⒁怙嬍骋?guī)律,不能暴飲暴食,不能經(jīng)常性食用刺激性食物,飲食以清淡為主,必要時(shí)還可以應(yīng)用一些活菌類的藥物調(diào)理腸道功能,飯后不要立即劇烈運(yùn)動(dòng)。保持一個(gè)好的心態(tài)。