眼睛近視度數(shù)一般可以通過視力檢查、散瞳驗光等方式進行判斷,患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的檢查方式。一、方法1.視力檢查:如果想要了解自己的眼睛是否出現(xiàn)近視的情況,可以到醫(yī)院通過視力檢查的方式進行判斷。醫(yī)生會使用標準的視力表對患者的裸眼視力進行檢測,并且還會記錄結(jié)果,從而判斷出是否存在近視的現(xiàn)象。2.散瞳驗光:散瞳驗光是一種比較常見的檢查方式,主要是利用藥物使睫狀肌麻痹,在此期間能夠得到放松的狀態(tài)下,再用儀器對眼球內(nèi)部進行測量,從而得出準確的結(jié)果。二、注意事項在日常生活中要注意合理用眼,避免長時間近距離看電子產(chǎn)品,以免導致病情加重。同時還要注意飲食清淡,盡量減少吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、酸辣粉等,以免影響恢復。