正常男性一個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)3-4次的遺精屬于正常頻率。如果長(zhǎng)期頻繁遺精,甚至一夜發(fā)生幾次或者在白天也有遺精的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象考慮為病理性遺精,主要見于泌尿系感染,如精囊炎、前列腺炎,睪丸炎等疾病,建議到醫(yī)院就診,針對(duì)性的治療,遺精可以完全治愈。生活中要出現(xiàn)遺精,要注意預(yù)防,平時(shí)注意性生活頻率、注意勞逸結(jié)合和生活起居、避免熬夜、緩解工作壓力、戒除手淫、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)。