香蕉是一種寒涼性的食物,在月經(jīng)期間要盡量少吃或者是不吃,以免引起人出現(xiàn)吃香蕉月經(jīng)就停的情況。在月經(jīng)期間不要做一些劇烈運(yùn)動(dòng),要注意腹部的保暖,避免著涼,以免引起人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),可以多吃一些補(bǔ)氣血的食物,可以吃紅棗枸杞或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水,能夠起到暖宮的作用。香蕉含有豐富的蛋白質(zhì)和b族維生素,在平常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/div>