青少年網絡成癮的原因及對策

有些青少年時期的孩子心理是比較矛盾復雜的，再加上學習壓力日益增長，有些孩子選擇到游戲世界中逃避現實。雖然適當的游戲能夠幫助他們緩解壓力，但是大多孩子的自制力是比較差的，很容易網絡成癮導致學習成績下降，對此家長應該弄清楚其中的原因，才好制定相應的對策。

青少年網絡成癮的原因

第一、孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

第二、網絡成癮的孩子一般不愿面對現實，性格一般偏向內向、敏感、自信心不足，缺乏興趣愛好、缺乏人際交往的經驗和方法等。

第三、孩子從小缺乏父母關愛，或是因為教育方式批評多、贊賞少，使孩子缺乏自尊心、認同感，以及在青春期心理發(fā)展中沒有得到正確的引導都會使孩子出現類似問題。

第四、社會壓力社會對年輕人提出了越來越高的要求。他們的教育、家庭作業(yè)、父母的希望和榜樣給他們帶來了巨大的壓力。他們的危機意識和生存意識大大提高。然而，社會、家長和校園都無法幫助他們調整心態(tài)，也無法有效緩解和釋放各種壓力。

青少年網絡成癮的對策

1、父母要營造良好的家庭氛圍。很多網絡成癮的孩子都是家庭上有問題的，比如父母有家庭暴力行為、家庭氛圍不夠和諧，孩子在感受不到家庭溫暖的時候，就會向外尋求精神寄托，可形成對網絡依賴、成癮。

2、家長要積極與孩子平等交流，加強對孩子的精神關懷。家長要積極與孩子平等交流，了解他們的內心世界。比如，家長可以經常和孩子聊聊孩子感興趣的事情，參加孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子的顧慮。對精神上的愛的滿足降低孩子上網的欲望。

3、當孩子沉迷于網絡后，他們對網絡沒有抵抗力，這需要父母的監(jiān)督和教育。家長應控制子女上網時間，規(guī)定每天上網的時間和時間，并禁止子女在剩余時間上網。父母可以拿走孩子的手機，設置電腦密碼和其他控制孩子上網時間的方法。

青少年網絡成癮的危害

1、孩子無心學習，一門心思只想玩游戲，上課走神不專心，導致成績下降，甚至有逃學、退學等情況，嚴重影響孩子的生活。

2、當孩子沉浸在網絡世界里不能自拔時，內心是抗拒跟人交往的，久而久之就會失去道與別人交往的能力，最后連朋友都沒有。

3、引起青少年視力下降、眼痛、怕光等直觀的健康問題。對于身體正在成長階段的青少年來說，嚴重影響青少年正常的身體生長和發(fā)育。