怎么讓孩子增強(qiáng)抵抗力

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讓孩子增強(qiáng)抵抗力，可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、體育運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方法。具體如下：

1、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：孩子平時(shí)要攝入充足的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)飲食營(yíng)養(yǎng)缺乏時(shí)，就有可能會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力下降，因此要注意飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，無(wú)論是蔬菜、水果、肉類，蛋類等都需要攝入，避免挑食偏食。

怎么讓孩子增強(qiáng)抵抗力

2、體育運(yùn)動(dòng)：平時(shí)多讓孩子參加一些體育運(yùn)動(dòng)，尤其是多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，例如跑步、踢足球等，有助于增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，提高孩子的抵抗力。

3、藥物治療：如果孩子的抵抗力比較低，經(jīng)常生病，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下，給孩子使用一些有助于提高免疫力的藥物，例如脾氨肽口服液、轉(zhuǎn)移因子膠囊、匹多莫德片等。

日上生活中呀需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持規(guī)律作息等，也有助于增強(qiáng)抵抗力。

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