懷孕可以喝檸檬紅茶嗎

檸檬的味道是非常酸澀的，所以在使用檸檬泡茶的時(shí)候，要適當(dāng)加入其他食材來緩和檸檬的酸澀度。而檸檬紅茶是一個(gè)不錯(cuò)的茶類飲品，因?yàn)闄幟始t茶中既可以發(fā)揮出檸檬的功效，同時(shí)也可以發(fā)揮出紅茶對人體起到的預(yù)防心腦血管疾病的作用?？墒菍τ谠袐D來說為了寶寶的身體健康著想，她們可以喝檸檬紅茶嗎?

因?yàn)闄幟什栌兄崽痖_胃的味道，所以一直很受歡迎，是很多孕媽媽都愿意選擇的開胃茶，只是，很多準(zhǔn)媽媽還是難免會擔(dān)心，孕婦能喝檸檬茶嗎?孕婦喝檸檬茶有什么副作用嗎?這也是我應(yīng)該給予重視的方面。

事實(shí)上，孕婦能喝檸檬茶，因?yàn)闄幟示哂邪蔡サ淖饔?，對孕媽媽來說是不可多得的開胃茶，只是在和檸檬茶的時(shí)候要記得適量，過量地飲用對胎兒和孕媽媽都是有危害的。

檸檬還能安胎，它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。中國更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶松垂甚至閉經(jīng)的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，故吃之能降血糖，可說是水果妙「藥」。

懷孕婦女可放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效用。

同時(shí)，檸檬茶是女性護(hù)膚圣品。檸檬具對肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果。這是因?yàn)闄幟什柚泻胸S富的檸檬酸，有機(jī)酸還有維他命C和果酸以及維生素。據(jù)研究表明檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著，有機(jī)酸能與肌膚表面的堿性物中和，從而防止和清除肌膚中的色素沉淀，起到去除油脂污垢的作用。維他命C和果酸，對于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發(fā)揮強(qiáng)大的作用，還可以深層潔凈及增加臉部彈性。